【サッカーの練習】
● ウォーミングアップ
● 身体操作トレーニング
● 基礎練習
● 試合形式の練習 / 対外試合
● クールダウン
【プラスαの活動】
● 怪我の予防や競技復帰のサポート
● 成長の程度や今後の課題について共有
● 肉体改造やダイエット
● スパイクや用具の選び方
● 会員同士の交流イベントの開催
【トレーニング監修】
FLEOS代表
浦波 唯史｜URANAMI Tadashi 1981年生まれ
- 札幌医科大学大学院修了（理学療法学修士）
- 理学療法士 / 運動器専門理学療法士
- JARTA認定スポーツトレーナー（SS rank）
医療機関にて多様な疾患や症例に対してのリハビリテーションを経験。スポーツトレーナーとしてトップアスリートのサポート実績も有する。